Купить Ли Дин, Бамбан Сутомо Цигун Великого Предела   

Ли Дин, Бамбан Сутомо


Каталог: ЦИГУН

Издательство: С. Подгорнов
Серия книг: Традиционные практики Китая
Год издания книги: 
2003
Переплет: 
Мягкая обложка
Страниц: 
192
ISBN: 
966-7853-06-3
Тираж: 
5000
Формат: 
84х108/32 (130х200 мм)
Масса:
130 гр.
280.00 руб
  

Цигун (буквально «работа с внутренней энергией») – общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире. На территории СССР и СНГ издано не так много оригинальных книг китайских авторов, посвященных данной теме. Однако даже в этом ряду предлагаемое издание занимает особое место тем, что в нем представлены не только общие установки и положения по выполнению упражнений, но по каждому шагу дается конкретное описание по работе сознания (порядок и объекты концентрации внимания), выполнению дыхания и поз.
Предлагаемый вниманию читателя комплекс составлен на основе базовых положений цигун, практически не представленного сегодня для русскоязычного читателя меридианного цигун и элементов внутреннего стиля боевых искусств тайцзи цюань (поединок с тенью). Он достаточно прост и легок в освоении и выполнении, но, тем не менее, является прекрасным оздоровительным и профилактическим средством, не оказывающим каких-либо побочных эффектов. Книга подготовлена профессором Ли Дином, труды которого по вопросам оздоровительных китайских систем изданы более чем в пятидесяти странах мира, и известным специалистом по цигун Бамбан Сутомо.
Для широкого круга читателей.